Эмоциональный интеллект

1. Кто такой человек. Какими качествами наделен

2. Характер и темперамент

3. Эмоции и чувства. Как определять свои эмоции, управлять ими

Самоорганизация

1. Мотивация. Как поставить цель и добиться ее
2. Здоровые привычки. Как выработать систему и придерживаться ее
3. Лень и синдром отличника. Как найти золотую середину.

Таймменеджмент

1. Понятие времени, как ресурса
2. Как грамотно распределять свое время. Баланс между трудом и отдыхом
3. Гаджеты, как пожиратели времени. Как избавиться от зависимости

Коммуникация

1. Общение со взрослыми людьми, как не попасть на мошенников и обидчиков. Как представить себя в новом коллективе
2. Понятие дружбы, на чем она основывается
3. Техника активного слушания. Как говорить так, чтобы тебя слушали

Самооценка и самоценность

1. Как развить в себе уверенность. Что это такое и для чего
2. Страх ошибок. Почему не нужно бояться ошибиться. Понятие опыта

Финансовая грамотность

1. Деньги как ресурс и инструмент. Понятие бюджета
2. Секреты накопления. Как ставить финансовые цели и достигать их

Рефлексия по пройденному курсу

1. Дыхательная гимнастика
2. Построение цели на год
3. Аффирмации

Эмоциональный интеллект

1. Я – концепция. Особенности моего характера и темперамента
2. Эмоции. Положительные и отрицательные
3. Как справляться с отрицательными эмоциями

Самоорганизация. Таймменеджмент

1. Время, как ресурс. Приоритетность задач
2. Биохакинг. Привычки. Понятие продуктивности
3. Как распределять время между отдыхом и трудом, не впадая в зависимость от гаджетов

Коммуникация

1. Как быть приятным собеседником. Как себя вести в новом коллективе. Техника обратной связи
2. Эмпатия и доверие людям. Как избегать мошенников.
3. Конфликты и буллинг. Агрессор и жертва. Как себя вести и способы выхода из ситуаций

Самооценка и самоценность

1. В чем разница между самооценкой и самоценностью. Учимся уважению к себе
2. Точки роста и способности. Страх неудач и ошибок

Финансовая грамотность

1. Деньги, как ресурс. Как ставить цели и добиваться их.
2. Доходы и расходы. Как распределять свои средства. Навык накопления

Самопрезентация

1. Как преодолеть страх сцены и публичных выступлений.
2. Как отстаивать свою позицию и быть услышанным

Целеполагание

1. Определение своих желаний и мечт. Навык планирования целей

Рефлексия по пройденному курсу

1. Дыхательная гимнастика
2. Построение цели на год
3. Аффирмации

Эмоциональный интеллект

1. Матрица эмоций и чувств. Понятие эмоциональный интеллект
2. Как работать с отрицательными эмоциями. Агрессия. Страх. Апатия
3. Любовь и влюбленность. Разница. Первая любовь

Самоорганизация. Таймменеджмент

1. Приоритетность задач. Колесо баланса
2. Построение целей. Особенности мышления. Опыт и ошибки

Коммуникация

1. Как выходить из конфликтных ситуаций. Провокация. Манипуляция
2. Как раскрыть себя в коллективе и команде
3. Брейншторминг. Креативное мышление и критическое мышление

Самооценка и самоценность. Самопрезентация

1. Учимся находить свои сильные стороны и качества. Понятие личные границы
2. Как подготовиться к выступлению. Как быть понятым. Анализ аудитории и контекста выступления
3. Стресс самопрезентации. Как выходить из кризисных ситуаций и получать от них выигрыш в свою пользу

Финансовая грамотность

1. Как пользоваться деньгами. Деньги как инструмент для желаемой комфортной жизни
2. Понятие финансовой опасности и безопасности и финансовой подушки

Проектная деятельность

1. Как реализовать свою идею. Задачи, инструменты выполнения, Итог на выходе. Делегирование
2. Принцип построения команды
3. Преодоление кризисных ситуаций

Рефлексия по пройденному курсу

1. Дыхательная гимнастика
2. Построение цели на год
3. Аффирмации

Эмоциональный интеллект

1. Матрица эмоций и чувств. Триггеры
2. Работа с отрицательными эмоциями. Как в короткое время входить в необходимые ресурсные состояния
3. Работа со страхом, не уверенностью в себе, апатией и ленью

Самоорганизация. Таймменеджмент

1. Приоритетность задач. Колесо баланса. Полезные привычки. Системность
2. Построение целей. Особенности мышления. Опыт и ошибки

Коммуникация

1. Как выходить из конфликтных ситуаций. Провокация. Манипуляция
2. Как научиться считывать эмоции других людей
3. Брейншторминг. Креативное мышление и критическое мышление

Самопрезентация

1. Как завладеть аудиторией на выступлении
2. Навык самопрезентации. Прокачка лидерских навыков
3. Навык построения команды и делегирование

Финансовая грамотность

1. Финансовая опасность и безопасность. Активные и пассивные траты
2. Финансовая стабильность и свобода. Как капитализировать и инвестировать

Карьерная грамотность

1. 1.Как написать и сформировать свое портфолио. Сильные стороны и достижения
2. Профориентация, анализ предрасположенности и навыков
3. Рефлексия. Что это такое и для чего необходима

Рефлексия по пройденному курсу

1. Дыхательная гимнастика
2. Построение цели на год
3. Аффирмации

Эмоциональный интеллект

1. Эмоции и чувства. Как проживать эмоции безболезненно для себя
2. Самоанализ и саморефлексия. Техника причинно-следственной связи
3. Переход в ресурсные состояния по матрице эмоций

Самоценность и целеполагание

1. Выстраивание личных границ. Самоуважение. Личное пространство и отдых
2. Как формировать цели и реализовывать их. Таймменеджмент. Приоритетность задач. Системность и треккинг

Коммуникация

1. Как выходить из конфликтных ситуаций. Провокация. Манипуляция
2. Как научиться считывать эмоции других людей
3. Брейншторминг. Креативное мышление и критическое мышление

Профориентация

1. Как выбрать профессию. Определяем свои сильные качества и навыки
2. Управление. Предпринимательство. Специалитет. Ошибки выбора профессий

Карьера

1. Собираем портфолио и пишем резюме
2. Прохождение собеседования. Как продать свои сильные качества

Конфликтология и коммуникация в коллективе

1. Техника обратной связи. Как не попасть на манипуляции и абьюз
2. Формирование сильной команды и делегирование

Финансовая грамотность

1. Базовая финансовая грамотность. Финансовая опасность и безопасность. Активные и пассивные траты. Долговые ямы, кредиты
2. Финансовая стабильность и свобода. Как капитализировать и инвестировать

Рефлексия по пройденному курсу

1. Дыхательная гимнастика
2. Построение цели на год
3. Аффирмации